在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2091 千卡
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脂肪: 77.69克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 242.05克.
早餐: 黑咖啡, 荷包蛋, 鐵板麵. 午餐: 芭樂, 香瓜, 蘋果, 雜糧飯, 炒黃瓜, 貢丸, 花枝丸, 地瓜葉, 炒大白菜, 荷包蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 晚餐: 7-11 香辣大雞排, 炸薯條, 炸雞塊. 小食/其他: 水煮蛋, 麥香 紅茶. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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