在2019年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 53.85克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 257.08克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Миндаль, Савушкин Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Евроопт Хлеб Казачок, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Брест-Литовск Кефир 1%, Киви, Рень Семечки с Солью, Евроопт Хлеб Казачок, Жареное Яйцо, Сила Злаков Пять Злаков. 小食/其他: Кокосовое Печенье, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Кефир 1%, Пан Крупка Хлопья 7 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|