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秦小茹的日记, 2019年05月16日

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59.4 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月16日:
1120 千卡 脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 89.37克.   早餐: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 7-11 雙起司熱狗. 午餐: 紅燒豬蹄, 涼拌黑木耳, 涼拌黃瓜. 晚餐: 火鍋. 小食/其他: 西瓜. 更多的......
1834 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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