在2019年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3420 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 582.53克.
早餐: 早安美芝城 皇家奶茶, 炒麵. 午餐: 煮熟的茄子, 旺旺 小小酥, 旺旺 小小酥(輕辣), 西瓜, 地瓜葉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬肉丸, 雜糧飯. 晚餐: 煎餅, 李子, 珍珠奶茶. 小食/其他: 林鳳營 鮮乳. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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