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chenxxxcccc
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2019年05月17日
chenxxxcccc的日记, 2019年05月17日
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成也水份敗也水份😑😑😑
昨天傍晚覺得肌肉酸痛，所以把晚上想堅持做30日的10分運動停掉，提早一點去睡卻半夜一直醒😰😰😰半夜雨大了些三點多跑去看客廳窗戶順便量體重49.4,躺下後又想想不對又起床關後院窗戶😓😓😓五點出頭醒來賴到五點半實在睡不著只好認命爬起，體重又回到前天的49.6😑😑😑
49.6 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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评论
宅媽是怕達標被大家80嗎？ 🤣🤣🤣
2019年05月16日 会员：:
莊仕優
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