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lfp8797
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2019年05月18日
lfp8797的日记, 2019年05月18日
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23.7%
56.8 公斤
最近减少:
12.8 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2019年05月18日:
1544 千卡
运动:
快走（6km/hr） - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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