在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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45.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 101.92克 | 碳水物: 43.48克.
早餐: Boiled Egg, Coffee. 午餐: Skinless Chicken Breast, Murukku, Coffee, Cooked Eggplant, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Tomatoes, Murukku. 晚餐: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Skinless Chicken Breast, Lamb. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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