在2019年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3154 千卡
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脂肪: 130.05克 | 蛋白质: 150.24克 | 碳水物: 349.21克.
早餐: Pan Integral Tostado, ElPozo Pechuga de Pavo, Té Verde, Tomates, Café, Churros, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Magnum Mini Dark, Magnum Mini Almond, Mantequilla, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Mantequilla, Hacendado Pan para Hornear en Casa Baguette. 小食/其他: Arándanos, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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