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kappojoo
日记
2019年05月20日
kappojoo的日记, 2019年05月20日
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在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
34.3 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月20日:
853 千卡
脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 52.21克 | 碳水物: 125.97克.
午餐:
ココアパウダー（無糖）, 冷凍ブルーベリー, バナナ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 明日香野 きな粉.
晚餐:
カレーライス.
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一个星期减少0.0 公斤
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