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avashiu
日记
2019年05月20日
avashiu的日记, 2019年05月20日
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在2019年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月20日:
420 千卡
脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 29.74克 | 碳水物: 7.55克.
早餐:
富統 巴伐利亞式煙燻香腸, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 光泉 光泉無加糖鮮豆漿, 全聯 奇亞籽.
更多的......
241 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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