在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 241.50克.
早餐: 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 義美 全麥高纖吐司. 午餐: 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 洋蔥, 白飯, 五花肉. 晚餐: Kewpie 焙煎胡麻醬, 三好米 十六穀米, 白米（中粒米，煮熟）, 全聯 小松菜, 番茄炒蛋, 秀珍菇, 全聯 梅花肉, 豆腐. 小食/其他: 芭樂, 餅乾. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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