在2019年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 16.53克.
早餐: Цукини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. 晚餐: Цукини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sante Отруби Овсяные. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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