在2019年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 106.04克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 206.28克.
早餐: Aly Tam Buğday Lavaş, Ceviz, Tere, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, TekSüt Çubuk Peyniri, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. 晚餐: Etli ve Pirinçli Sarma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ispanaklı Börek, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü İrmik Tatlısı, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
 评论
batu eriyordu tebrikler 🤗🙃👏👏
|
Teşekkür ederim Miraycığım hedefe çok yaklaştım 🤗✌️
|
Geçen yine kilo veriyorum 😏
2019年05月20日 会员：: CL-DeepMan
|
2019年05月20日 会员：: wisteria..
|
Gram gram emin adımlarla gidiyor deep 😁✌️
|
Teşekkür ederim wisteria 🤗✌️
|
Emin adımlarla, Hüseyin koşarak gidiyor 😁
2019年05月20日 会员：: CL-DeepMan
|
|
|
Hahahah deep Hüseyin kim çıksın aradan 😁✌️
|
Teşekkür ederim filizciğim ❣️🤗✌️
|
|
|
Tebrikler Batu ☺️👏👏👏 bunun üstüne kahve içilir tabi ki 😁
|
Teşekkür ederim Tülaycığım 🤗✌️
|
Teşekkür ederim Balcı 😁 sadece kahve olsaydı iyiydi gözüm sütlü irmik tatlısında 🤣 🤗✌️
|
|
|