秦小茹的日记, 2019年05月21日

😔

59.7 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月21日:

599 千卡

脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 25.97克 | 碳水物: 10.56克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 金針菇, 酪梨, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 韓式泡菜. 更多的......

1606 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

水份啦👍

2019年05月20日会员：: 尼歐NEO

你最好了！🙂

2019年05月21日会员：: 秦小茹

秦小茹的体重历史