在2019年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 76.05克 | 碳水物: 177.47克.
早餐: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. 午餐: 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 雞胸肉（不吃皮）, 豆腐, 地瓜葉. 晚餐: 秀珍菇, 全聯 小松菜, 白米（中粒米，煮熟）, 番茄炒蛋, 豆腐, 三好米 十六穀米, 全聯 梅花肉. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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