在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 247.16克.
早餐: 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). 午餐: 白飯, 海帶, 義美 大黑豆干, 綠豆芽, 鱸魚. 晚餐: 香蕉, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的茄子. 小食/其他: 全家 冰烤蕃薯, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 統一 統一陽光低糖高纖豆漿. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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