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EnJuang
日记
2019年05月24日
EnJuang的日记, 2019年05月24日
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在2019年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
49.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月24日:
1687 千卡
脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 178.45克.
早餐:
UCC 法式深焙濾掛式咖啡.
午餐:
MSG 濃縮乳清蛋白.
小食/其他:
炸魷魚, 義美 芋粿, 甜不辣, 科克蘭 玉米片, 華元 卡力-鹹蛋黃風味, Enaak 激辣點心麵.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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