在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Vici Королевские Креветки в Панцире, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. 晚餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|