在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 166.96克.
早餐: Орехи Кешью, Курага, Изюм, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Авокадо, Телятина Отварная, Чечевица Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульчинка Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Королевский Щербет, Яблоко Зеленое, Клубника, Киви, Тульчинка Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|