在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 97.48克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 25.21克.
午餐: 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 黑咖啡, 肉丸（含醬）, 豬血, 鹌鹑蛋, 豆皮, 清蒸或水煮蝦, 煎蛋, 苦瓜, Kirkland 牛梅花肉片, 豬腳. 晚餐: 萬歲牌 蜜汁腰果, 統一生機 金饌有機亞麻籽油. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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