青春痘的日记, 2019年05月26日

5/26一天餐飲:
早餐:炒蛋.茄汁雞肉片1片.厚片土司1片.凍奶茶1杯.小芭蕉2根。
午餐:海南雞肉飯.凍奶茶1杯。
晚餐:喇沙摻摻.巴東牛肉.玻璃通菜.干絲蝦卷.山竹4顆.小芭蕉1根。

58.8 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.