纸片人啊啊啊的日记, 2019年05月27日

在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）

59.5 公斤最近减少: 11.1 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月27日:

803 千卡

脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 41.97克. 早餐: 牛肉碎（95％瘦肉和 5％脂肪）, 煮鸡蛋, 星巴克馥芮白. 午餐: 炒花菜, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: optislim 低卡饱腹代餐棒奶油曲奇味, 卤牛肉. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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