在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 250.43克.
早餐: 全家 抹茶拿鐵, 7-11 茶葉蛋, 7-11 冰烤地瓜, 芭樂, 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 炒高麗菜, 顆粒豆漿燕麥. 晚餐: 全家 義式茄汁香腸義大利麵. 小食/其他: 芭樂, 咖啡（機器沖泡）, 金莎 巧克力, 雷蒙德 檸檬夾心餅乾, 一之鄉 蜂蜜蛋糕, Costco 鮮奶. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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