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Husgy
日记
2019年05月28日
Husgy的日记, 2019年05月28日
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在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月28日:
773 千卡
脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 22.21克 | 碳水物: 120.55克.
午餐:
三只松鼠 夏威夷果, 煮鸡蛋, 特仑苏 纯牛奶, Weet-Bix 燕麦.
晚餐:
猕猴桃/奇异果, 苹果(去皮).
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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