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纸片人啊啊啊
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2019年05月28日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年05月28日
纸片人啊啊啊的个人资料
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在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月28日:
793 千卡
脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 92.97克 | 碳水物: 48.05克.
早餐:
牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪), 星巴克 馥芮白, 肌肉小王子 经典原味鸡胸丸, 煮鸡蛋.
午餐:
基围虾, 芝士, 荔枝.
晚餐:
兔肉.
小食/其他:
火龙果.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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