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纸片人啊啊啊的日记, 2019年05月28日

在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月28日:
793 千卡 脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 92.97克 | 碳水物: 48.05克.   早餐: 牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪), 星巴克 馥芮白, 肌肉小王子 经典原味鸡胸丸, 煮鸡蛋. 午餐: 基围虾, 芝士, 荔枝. 晚餐: 兔肉. 小食/其他: 火龙果. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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