在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 114.89克.
早餐: 플라하반 Quick Oats, 사과, 아메리카노, 김치, 계란후라이. 午餐: 부추, 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살. 晚餐: 부추, 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토, 토마토. 小食/其他: 롯데칠성 트레비 플레인, 롯데칠성 트레비 플레인. 更多的......
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1601 千卡
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运动:
休息 - 17 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 5 小时, 健美 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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