在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 169.09克 | 碳水物: 157.59克.
午餐: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 煮熟的雞蛋白, 快樂牛 切達乾酪切片. 晚餐: 菠菜, 苦瓜, 竹筍, 花椰菜, 蘑菇, 蘆筍, 秀珍菇, 小黃瓜, 木耳, 蝦仁, 蝦, 金針菇, 木耳, 番茄, 木瓜. 小食/其他: 金不換, 金不換, 金不換. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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