在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 133.54克.
早餐: 義美 無糖豆漿, 萬歲牌 藜麥芝麻飲. 午餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 長豆, 洋蔥, 炒絲瓜, 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 三興 水煮鮪魚, 洋蔥, 水煮蛋, 炒絲瓜, 大漢 涼拌豆腐, 長豆. 小食/其他: Costco 無調味綜合堅果, 芭樂, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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