在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 154.46克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Butter, Cream (Half & Half), Egg, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Egg White, Cooked Asparagus (from Fresh). 午餐: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 晚餐: Broccoli , Kibun Healthy Noodle, Sukhi's Chicken Tikka Masala. 小食/其他: Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Pistachio Nuts , Founders Breakfast Stout, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Blueberries , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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