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體脂：26.2
肌肉量：36.7
內臟脂肪：3
水分率：50.7
蛋白質：17.2
BMI:20.1
基代：1161
骨鹽量：3.2
（小紅報到第一天）
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54.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 46.79克.
早餐: 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 光泉 無加糖黑豆漿, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, 全聯 全麥土司. 午餐: 油炸豆腐, 燙青菜, 蚵仔湯. 晚餐: 蝦, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 澳洲能量棒. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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