在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 73.25克 | 碳水物: 186.35克.
早餐: Tomaten, AH Biologische Halfvolle Melk, Omelet of Roerei, Lidl Fijn Volkorenbrood. 午餐: Hero Tomatensap, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. 晚餐: Easy Bakery Biologische Pistolets Volkoren, Kaasfondue. 小食/其他: Gooskens Veelkorenbiscuit, Bolletje Ijs, Suikerwafel, Euro Shopper Gevulde Koek, Harde Snoepjes. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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