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纸片人啊啊啊的日记, 2019年05月30日

在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月30日:
775 千卡 脂肪: 15.61克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 91.87克.   早餐: 蕃茄, 汤面, 煎鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶. 午餐: 基围虾. 晚餐: 肌肉小王子 经典原味鸡胸丸, 红糖, 凉粉. 小食/其他: 车厘子. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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