|
體重50.2kg
BMI18.9
體脂肪率24.1%
骨格筋率28%
基礎代謝1142kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
50.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3557 千卡
|
脂肪: 111.68克 | 蛋白质: 188.41克 | 碳水物: 450.40克.
午餐: 7-11 綠竹筍, 爭鮮 味噌湯, 萊爾富 雞腿油飯, 全家 香滷雞腿木桶油飯, 甲七碗油飯 油飯. 晚餐: 滷味拼盤, 滷味燙, 蔬食滷味, 東山綜合滷味. 更多的......
|
稳定体重
|