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Doreen. Yu
日记
2019年05月31日
Doreen. Yu的日记, 2019年05月31日
Doreen. Yu的个人资料
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在2019年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
57.9 公斤
最近减少:
12.4 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月31日:
736 千卡
脂肪: 19.33克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 62.56克.
早餐:
紫薯, 蒙牛 脱脂牛奶, 蒸鸡蛋.
午餐:
煮熟的西兰花(新鲜), 永辉 瘦牛肉, 巴沙鱼.
晚餐:
小番茄/樱桃番茄.
更多的......
3594 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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