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Vanilla0107
日记
2019年05月31日
Vanilla0107的日记, 2019年05月31日
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體脂:25.9
肌肉量: 36.8
內臟脂肪:3
水分率:50.8
蛋白質:17.4
BMI:20.0
基礎代謝率:1161
骨鹽量:3.1
身體年齡:29
53.9 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
3.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月31日:
421 千卡
脂肪: 25.55克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 5.60克.
早餐:
明治 (Meiji) 膠原蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋(整個).
晚餐:
雞蛋(整個).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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