在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 133.20克.
午餐: 芭樂, 義美 無糖豆漿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 晚餐: 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥, 長豆, 義美 黑豆豆腐, 全聯 小松菜. 小食/其他: Costco 無調味綜合堅果, 全家 蜂蜜霜淇淋, 親愛的 白咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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