青春痘的日记, 2019年05月31日

回國後實在不怎麼想量體重🤦🏻‍♀️事情又一堆.連續2天半夜被老公拉出去吃宵夜，永和豆漿(蒸餃.蘿蔔糕.蛋餅.油條.牛肉捲餅.荷包蛋.豆漿)&全家(雞蓉粥.皮蛋瘦肉粥.炒麵.雞胗.一口香腸.青菜.滷雞腿)；加上這3天吃的正餐:7-11海鮮燴麵.7-11溫泉蛋壽司.爭鮮18盤.青蕉牛肉蛋炒飯.干炒河粉.牛肉蛋花清湯.小黃瓜.鹹蛋苦瓜.黑糖刨冰.美式咖啡.分解茶.香蕉3根.香瓜.木瓜.蘋果.葡萄...姐妹昨天還約6月初要找2天一夜遊，順便幫另一姐妹慶生，我的媽呀....加上無法po食物照，最近都不大想上來記錄了，亂七八糟吃一堆，也還沒恢復運動，死了....😭😭😭

60.4 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.