在2019年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4519 千卡
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脂肪: 224.77克 | 蛋白质: 153.58克 | 碳水物: 466.95克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Café. 午餐: Eridanous Helado Griego, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 晚餐: Eridanous Helado Griego, Salsa Bearnesa, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Jamon Cocido Extra, Patatas Cocidas, Crepe. 小食/其他: Hacendado Bombon Chocolate Negro. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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