在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2418 千卡
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脂肪: 114.46克 | 蛋白质: 145.32克 | 碳水物: 201.73克.
早餐: 水煮蛋, 茶(無糖), 黄芥末, 優格, 炸薯條(油炸,冷凍), 芭樂, 橙子, 蘋果, 拿坡里 炸雞翅, 火腿蛋餅. 午餐: 西瓜, 芭樂, 炒飯, 清炒油麥菜, 烤豬肉. 晚餐: 冷凍藍莓(無糖), 自由神 草莓果醬, 優格, 燒雞肉. 小食/其他: 全家 蒜香鹽酥雞, 統一 脆麵. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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