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vivi819
日记
2019年06月2日
vivi819的日记, 2019年06月2日
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在2019年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月2日:
1822 千卡
脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 130.19克 | 碳水物: 116.16克.
午餐:
Asahi 膠原蛋白粉, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯).
晚餐:
白飯, Costco 酪梨油, 玉米筍, 青江菜, 雞胸肉, 雞蛋.
小食/其他:
義美 蛋餅皮, 燒鴨.
更多的......
1656 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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