在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 304.42克.
早餐: Красное Яблоко, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Картофель Отварной, Холодник, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. 晚餐: Помидоры, Минская Марка Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. 小食/其他: Минская Марка Молоко 1,5%, Мёд, Банан, Евроопт Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|