a0911471243的日记, 2019年06月3日

在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 21.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月3日:

1386 千卡

脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 136.78克. 早餐: 蛋炒飯. 午餐: 水煮蛋, 蛋炒飯. 晚餐: 雞腿, 香蕉. 小食/其他: 7-11 無糖高纖豆漿. 更多的......

1872 千卡

运动: 肌力訓練 - 23 分钟, 快走 - 45 分钟, 休息 - 16 小时和 52 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

a0911471243的体重历史