在2019年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2092 千卡
|
脂肪: 84.88克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 228.46克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Пудинг Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Домик в деревне Сливки 10%, Лукашинские Томаты, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару, Пятерочка Черешня, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. 晚餐: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Чабатта, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|