在2019年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 102.81克 | 碳水物: 365.04克.
早餐: 肉粽. 午餐: 蘋果, 芭樂, 洋蔥, 炒紅蘿蔔, 銀耳蓮子湯, 全聯 爆汁豆干切, 銀耳蓮子湯, 毛豆, 鹽酥雞. 晚餐: Costco 毛豆, 烤地瓜, 光泉 玉米脆片, 自由神 草莓果醬, 冷凍藍莓（無糖）, 優格. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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