在2012年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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138.6 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 75.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 171.65克.
早餐: AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry, Instant Oatmeal Regular. 午餐: Fat Free Raspberry Walnut Vinegarette, Cos or Romaine Lettuce, Pecan Nuts, Four Cheese Ravioli in Tomato Basil Sauce. 晚餐: Canned Chunk Chicken Breast, Balsamic Vinegar and Olive Oil Lite Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Whole Grain Supreme Pizza, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Pears. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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