在2019年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 224.12克.
早餐: 全家 匠醇乳香土司, 親愛的 白咖啡. 午餐: 肉粽. 晚餐: 毛豆, 中華 板豆腐, 全聯 鯛魚片, 番茄炒蛋, 炒莧菜. 小食/其他: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 義美 無糖豆漿, 親愛的 白咖啡, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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