在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 81.59克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 7.25克.
早餐: 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 黑咖啡. 午餐: 家樂福 獨家TT 黑巧克力90%, 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 雞腿, 水煮蛋, 大潤發 油漬鮪魚罐頭. 晚餐: 炒空心菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋, 豆干. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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