在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 39.29克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 48.96克.
早餐: 豬肝, 安佳 鮮奶油. 午餐: 比菲多 乳之初鮮奶優格, 芭樂, 燕麥（無鹽，水煮）, 水煮蛋. 晚餐: 牛頭牌 甜玉米粒, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 小黃瓜, 蝦仁, 老妹的灶下 低碳無糖麵包預拌粉, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 花椰菜, 卜蜂 法式香草雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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