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pero22的日记, 2019年06月6日

何故だろう、、、
夜中に食パン過食したのに…
壊れてる?
48 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月6日:
964 千卡 脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 114.16克.   早餐: マーガリン, プチトマト, フジパン 本仕込食パン4枚スライス, ザバス プロテイン. 午餐: パウンドケーキ (バター法). 晚餐: トマト, もやし炒め, はくばく もち麦ごはん, 焼きサケ, トップバリュ カットわかめ, 野菜スープ. 更多的......
101 千卡 运动: 洗澡 (泡澡) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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