在2019年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 32.76克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 71.29克.
早餐: Argeta Паштет из Тунца, NL International Джем Вишня, Чай, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. 午餐: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Шоколад. 晚餐: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Коктейль Шоколад. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|